Zdravá výživa

Zdravá výživa udržuje stálost vnitřního prostředí, dodává dostatek energie a potřebných živin. Množství jednotlivých látek je v souladu s výživovým doporučením Světové zdravotnické organizace (WHO). Zdravá výživa slouží jako preventivní opatření před vznikem chorob hromadného výskytu (obezita, hypertenze, porucha glukózové tolerance, srdeční a cévní onemocnění, onkologické onemocnění atd.)